Saúde e bem-estar

Saúde e bem-estar 1

A saúde é um estado de bem-estar físico, mental e social total. A Organização Mundial da Saúde define a saúde como a inexistência de doenças e enfermidades. Existem várias novas definições de saúde. Neste local estão alguns comuns: bem-estar físico, mental e social. Independentemente da explicação que você escolher, é considerável tomar conta de sua saúde e bem-estar.

Saúde pública

A saúde pública é um ramo da ciência que se concentra pela promoção e prevenção de doenças. Seu principal propósito é impossibilitar doenças e acrescentar a existência útil das pessoas. Faz isto através de esforços organizados e escolhas informadas. A saúde pública bem como é conhecida como ciência da saúde. Há muitos campos diferentes na saúde pública. A seguir, alguns exemplos de campos que se enquadram no guarda -chuva geral da saúde pública.

A promoção e a proteção da saúde pública adiciona uma ampla gama de atividades, como investir em famílias saudáveis, promover um lugar saudável e encostar a equidade e as disparidades da saúde. Bem como envolve abordar perguntas relacionadas à segurança alimentar e impedir a propagação de doenças infecciosas.

Fisica

A saúde física é a técnica de um ser fazer diversas atividades. Isso pode talvez ser exercido por meio de uma abundância de métodos, incluindo nutrição adequada, exercícios moderados-vigorosos e repouso. Um plano de recuperação adequado assim como é primordial pra manter a saúde ideal. Listados abaixo estão algumas dicas pra aperfeiçoar a saúde física e o bem-estar. Para atingir o propósito da aptidão física, você tem que primeiro aprender o conceito de aptidão física.

A saúde física é distinto da saúde mental e da saúde emocional. Ter saúde física é um estado de bem-estar no qual o corpo humano funciona acertadamente e sem doenças. É o estado de bem-estar perfeito, no qual o corpo funciona como foi projetado. Existem muitos fatores que afetam a circunstância do corpo humano, incluindo mau funcionamento genético e forças ambientais. O questão principal da saúde é impedir doenças, recuperar -se de lesões físicas e conseguir a aptidão ideal.

Mental

A saúde mental é uma parte importante do nosso bem-estar geral. Influencia nosso funcionamento cognitivo, percepção e jeito e instaura nossa prática de lidar com situações estressantes, gerenciar relacionamentos interpessoais e tomar decisões. O desenvolvimento de uma saúde mental positiva é um passo primordial em direção a uma existência longa e produtiva. Existem muitos estilos a serem considerados ao construir um plano de saúde mental afirmativo.

O primeiro passo para restaurar a saúde mental é entender e tratar as causas subjacentes do distúrbio. Em alguns casos, isso pode envolver assimilar a se encaixar a uma nova maneira de sonhar ou mudar a maneira como você interage com os outros. Às vezes, o tratamento incluirá aconselhamento, que pode adicionar atividades de auto-ajuda ou uma combinação de terapias.

Bem-estar social

O local social tem efeitos significativos na saúde física, psicológica e cognitiva das pessoas. Diversas teorias foram desenvolvidas para ligar o bem-estar social à saúde. Uma das teorias mais conhecidos se concentra em como o corpo humano responde ao estresse. O estresse é acordado como “demandas colocadas em um corpo humano ou pessoa”. A falta de relações sociais podes conduzir a uma variedade de condições de saúde, incluindo doenças cardiovasculares, pressão alta e perda da atividade imunológica. Ter relações sociais de suporte é uma forma eficaz de diminuir a apresentação ao estresse, e bem como poderá amparar as pessoas a se recuperarem mais rapidamente do estresse. Por outro lado, relacionamentos sociais negativos são capazes de ser drenados e consumidos, e eles podem resultar em dificuldades de saúde física e mental.

As relações sociais conseguem ser categorizadas como familiares, amigos e colegas. Cada tipo de conexão tem um papel diferenciado pela existência de uma pessoa. Entretanto, muitas pessoas não têm todos esses tipos de conexões para conservar o bem-estar social. Efetivamente, um anão número de pessoas mais velhas afirma que não tem ou muito poucos amigos.

Acesso ao cuidado

O acesso aos cuidados com a saúde é um conceito primordial pela formação e prestação de cuidados de alta peculiaridade. Entretanto, para apreender e avaliar o acesso, os pesquisadores devem englobar evidências de pesquisa e reunir as promessas dos pacientes. O Departamento de Tópicos dos Veteranos investiu em procura e implementou iniciativas pra definir este problema. Seu programa de sinopse de evidências descreve uma abordagem baseada em evidências de 2 anos para melhorar o acesso aos cuidados primários para veteranos. O programa incluiu uma avaliação qualitativa de vinte e dois locais de iniciativas de VA e reuniões do painel de partes interessadas. Os produtos de serviço subsequentes foram disseminados de formas direcionadas para influenciar a política de saúde.

O exercício de serviços de saúde é influenciado por enorme quantidade de fatores, incluindo a inteligência de pagar pelos serviços. Pobreza, área geográfica de residência e raça ou etnia são todos fatores que afetam a utilização e o acesso. Ademais, as mulheres são mais propensas que os homens a atrasar os cuidados e os medicamentos prescritos por numerosos motivos, incluindo o custo. Eles bem como são mais propensos a adiar os cuidados de saúde por mais de 10 dias e devem comparecer ao pronto -socorro ou hospital.